いろどり食生活ラボ

7月のメニューはゴーヤチャンプルーともずく酢です。 暑い夏を乗り切るメニュー。 タンパク質、ビタミンB群などをしっかり食べましょう！ ゴーヤは体の熱を取ってくれますよ。 詳細・お申し込みはこちらから。 https://www.irodori-syoku.com/book-o...

6月のメニューは豚肉の生姜焼きとお味噌汁です。 不調が出やすい梅雨時期。 タンパク質、ビタミンB群などをしっかり食べましょう。 詳細・お申し込みはこちらから。 https://www.irodori-syoku.com/book-online

分子栄養学を取り入れた料理を通して、体と思考をリニューアルしましょう 料理に対する思考は、 人生をより良くする思考と似ています。 料理を楽しんでやっている？ やらなきゃいけないから嫌々やっている？ 美味しいと思って食べている？ 空腹を満たすためだけに食べている？...

受講するほど心と体が整う料理教室、近日募集開始します。 従来の料理教室ではありません！ PNTクッキングとは？ 分子栄養学を取り入れたメニューが身に付き、同時に思考も整えます。 このような方に向いています。 ◯プチ不調がある方 ◯栄養療法やってきたけどあまり効果がない方...

10/24（土）オンライン料理教室を開催いたします。 どなたでも参加できます。 胃腸を整える「ボーンブロス」を作ります。 ボーンブロスをご存知ですか？ ハリウッド女優の間でも流行して「飲む美容液」とも呼ばれています。 肉や魚の骨と、野菜をじっくり煮込んだスープで、アミノ酸や...

１０月より料理教室を開催する予定です。 もうしばらくお待ちください。